醫師姓名： 葉亘耕醫師 淚溝原因 (專長眼袋手術、雙眼皮手術、拉皮手術、偏頭痛手術)
如果不想花錢做療程，又不想捱痛打針，最天然的改善淚溝方法就是按摩了！雖說要長時間堅持做才能看到效果，但是零成本，不妨一試。
揉眼睛：有些人常常在眼睛疲憊時不自覺地揉眼睛，但其實揉眼睛的動作會因為過度拉扯而導致眼周肌膚鬆弛，皺紋和細紋也會跟著出現，導致淚溝變得更明顯。
在醫美保養領域，眼周護理非常重要。它能讓肌膚保持年輕活力。選擇適合的居家保養產品很關鍵。
如同前文所述，針對淚溝的改善方式除了手術之外，仍有「微整療程」的方法可供選擇。若擔憂手術風險，不妨可優先選擇非侵入性的醫美產品，如以玻尿酸進行填補，或注射艾麗斯精靈針、膠原蛋白熊貓針等方式，來達到修復眼下凹痕的效果。
另外，也有不少人會在填補淚溝之餘，還會選擇將剩下的脂肪一同填充到蘋果肌、法令紋、夫妻宮等位置，合併成全臉補脂一起進行，達到塑造臉部整體線條的效果。
門診裡最常見的冤情，是二十幾歲的年輕族群抱怨「看起來永遠睡不飽」。他們進門時滿手眼霜、冰敷面膜，卻依舊被同事誤認為熬夜魔人。實際檢查後會發現，他們的韌帶天生較緊，脂肪支撐不足，造就先天型淚溝。與其盲買新品，不如早早找專業醫師診斷並制訂淚溝改善計畫，才能避免走上無效保養的冤枉路。
音波與電波拉提主要為延緩老化鬆弛的拉提輔助療程，而非填補淚溝凹陷。音波可聚焦於筋膜層提供深層拉提，而電波則可以均勻加熱真皮層，刺激膠原蛋白增生，進而達到緊緻眼周皮膚的效果。
網友建議，進行淚溝怎麼消的醫美保養前，應詳細諮詢醫師，選擇合適的治療方案。
因為眼周老化、膠原蛋白流失等原因，讓皮膚失去原有的支撐力，就會讓臉變得鬆垮，使顴骨脂肪向下位移，在眼下形成淚溝與明顯的凹陷。
凡登整形外科
相較之下，使用眼部護膚品雖然效果不如醫美療程立竿見影，但使用者可以自行控制用量和時間，且幾乎沒有明顯風險。長期使用不僅能改善皮膚狀態，延緩老化速度，還能為肌膚打好基礎，預防淚溝形成，屬於一種安全且可持續的護理方式。
像是熬夜、用眼過度等不良習慣可能同時促成淚溝與眼袋的產生，並導致疲憊感更為顯著，少數人也可能因為快速減重，造成眼窩凹陷，所以若能避開這些不良的行為，其實都能有效改善面容憔悴的問題！
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